Mein "Natur-Coaching" Angebot ist Lifestyle-Training für den Menschen für mehr Lebensglück, Selbstliebe, Lebensqualität und Leistungsfreude

Einen (für viele) neuen Blickwinkel auf die Natur und die zwangsläufigen Wechselwirkungen zu finden, kann das ganze Leben positiv verändern.
Die Natur bietet uns unzählige Möglichkeiten und Metaphern von ihr zu lernen und unser Leben neu zu gestalten. In und über die Natur können wir lernen alte Glaubenssätze zu überdenken und neue Erfahrungen mit uns selbst und unser Umwelt möglich zu machen.

Lerne wieder Dein Bewusstsein und Deine Achtsamkeit und Deine Sinne (auch den 6. Sinn - das Bauchgefühl) wieder wahrzunehmen und richtig deuten zu können - ohne Dir selbst oder anderen zu schaden.
Bringe Dich selbst wieder in Harmonie mit Körper, Geist und Seele und komm damit in ein neues Gleichgewicht - trotz den alltäglichen Herausforderungen des Lebens.
Nutze die logischen und einprägsamen Impulse für Dich selbst, Dein Tier und Deine Umwelt und profitiere langfristig von den Möglichkeiten, die Dir die Natur schenken kann!

Mein Angebot für DICH um Stressfaktoren loslassen und in Entspannungsoasen ankommen zu können:
Wähle aus den Möglichkeiten oder kombiniere nach Wunsch, Ziel und Bedarf - Vieles auch als ONLINE Coaching über Zoom möglich!

Lebenspanorama
Alles entwickelt sich über die Einflüsse. Welche sind Deine Einflüsse / Ereignisse im Leben? Erkennst Du die Zusammenhänge und kannst auch das Gute darin finden? Die Notwendigkeit der eigenen Lebensgeschichte hat Dich zu diesem Moment geführt. Jeden Moment den Du ab jetzt erlebst und bis du bis hier her gekommen bist. Niemand ist "Schuld" und niemand trägt die "Verantwortung", wenn Du Dir der Natur in Dir bewusst wirst, kannst Du auch das loslassen üben und im JETZT und HIER und bei Dir ankommen können...

Perspektivenwechsel
Wenn uns bewusst wird, dass wir alles nur durch unser Selbst und die eigene Wahrnehmung leben, können wir den Blickwinkel auch auf andere Situationen verändern. Dies hilft uns zu mehr Selbstliebe und Selbstachtung und schenkt uns mehr Verständnis ohne Vorurteile und Schuldgefühle oder Zuweisungen... Der Perspektivenwechsel war für viele meiner TeilnehmerInnen ein einschneidendes und immerwährendes Erlebnis auf ganz besonders positive Art und Weise!

Botschaften der Natur
Wir sprechen ganz selbstverständlich in Bildern und nutzen die fiktive Sprache. "Mir kommt die Galle hoch" oder "mir ist Eiskalt" oder "das Wasser steht mir bis zum Hals" ist selten ein realer Zustand. Trotzdem verstehen wir die Aussage dahinter. Lernen wir auch die Sprache der Natur für uns zu nutzen. Finde den Ursprung deiner Denk- und Handlugnsweisen durch die Botschaften, die Du Dir selbst gibst und annimmst. Die Natur kann uns Freude bereiten oder Angst machen. Sie kann für einen Perspektivenwechsel sorgen und ein neues Verständnis für Mensch, Tier, Pflanze, Stein und Wetter möglich machen. Sie wird Dir einen neuen Blickwinkel auf Dich selbst schenken!

tierisch menschlich
Menschen neigen dazu Tiere zu vermenschlichen. Das ist tierisch menschlich... Wenn wir ein neues Verständnis auf die Natur und die artspezifische Evolution finden und uns selbst nicht mehr als "Krone der Schöpfung" wahrnehmen, dann können wir auch zum Wohle unserer Tiere (egal ob Hund, Katze, Maus oder Pferd, Wild- oder Nutztier) eine neue Beziehung mit gegenseitiger Achtung (das ist wahrer Respekt) möglich machen. Lerne die Leichtigkeit, Sanftmut und Dankbarkeit in der Natur der Tiere kennen und schätzen.
Mit tierisch menschlich bekommst Du ein neues Bewusstsein für die Natur und die Tiere - auch in Form einer "Tierkommunikation" durch Dich!

positives Gedankencoaching
Fühlst Du Dich manchmal missverstanden und handelst nicht zum Wohle von Dir selbst? Sagst Du "ja" obwohl Du "nein" denkst oder "es geht mir gut" weil Du glaubst, dass sollte so sein? In der Natur und durch die Wechselwirkungen der natürlichen Zusammenhänge erkennst Du Dich und Deine Gefühle, Deine Lebensziele und den Sinn des Lebens mit Leichtigkeit, Sanftmut und Dankbarkeit. Du kannst die in Dir negativ wirkenden  geprägte Glaubenssätze in positive umwandeln lernen und mit Hilfe der Selbsthilfe (z.B. durch mentale Selbsthypnose) den gedanklichen Muskel der Lebensfreude und Selbstliebe stärken und trainieren.

Fokustraining für das "im JETZT und HIER" sein
Wie oft leben wir in anderen gedanklichen Zeiten als in diesem wahrhaftigen Moment? Wie viel Zeit verbringst Du mit Deiner Vergangenheit und der ungewissen Zukunft? Wie viele Selbstgespräche hast Du schon geführt, um bestimmte Situationen vorab zu durchleben oder durchlebst sie später immer wieder... Wer nicht im HIER und JETZT lebt, verpasst den Moment in dem wir leben! Nutzen wir die Natur in ihrer Fülle und alles was sie uns zu bieten hat. Lernen wir von Tieren, Pflanzen, Steinen, dem Wasser und dem Wind im HIER und JETZT anzukommen und alles störende loslassen zu können. Du wirst ein neues Bewusstsein für Deine LEBENSzeit bekommen und viel mehr ZEIT zum Leben als Geschenk erhalten!

meditatives Waldbaden
in der Unendlichkeit spazieren gehen und die Endlosigkeit der Evolution nutzen um für Dich Möglichkeiten für die Entspannung in Dir zu finden... das ist mediatives Waldbaden. Waldbaden selbst ist eine Therapieform die seit Jahrhunderten erfolgreich angewandt wird um die körperliche wie seelische Gesundheit zu optimieren. Sei es in der Prävention, als Ausgleich oder therapieunterstützend. Wenn Du Waldbaden gehst, lass die Sorgen, Gedanken, den Leistungsdruck und Deine Schmerzen und Symptome zu Hause. Lass Dich nicht ablenken von Glaubenssätzen und Erwartungshaltungen. Genieße den Moment und nimm ihn 100% wahr. Die Kunst besteht nicht darin, sich aufzuraffen sondern nach dem aufraffen das Beste daraus zu machen... Meditation entschleunigt unseren Alltag und verlängert unser Leben mit maximaler Gesundheit.
Meditation kann Schmerzen und Symptome die stressbedingt sind, reduzieren. Schon das ist ein Grund meditativ zu spazieren...

- energetisches Training für Dich und Dein Tier
  … denn das Training beginnt bei Dir!

- Schmerz- und Symptomreduktion durch Meditation
- Haltungsschulung „der Körper folgt dem Geist“