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Bewegt, verändert, entspannt mit Pferdeverstand!

Herzlich willkommen auf einer Website von GesUndFit!


Begib Dich auf die Suche nach dem kindlichen und tierischen Glücksgefühl, das vielen Erwachsenen verloren gegangen ist. Verlasse das Hamsterrad der Glaubenssätze die Deinen Alltag negativ beeinflussen. Verliere die Erwartungshaltung und den Erfolgs- und Leistungsdruck der modernen Gesellschaft die Stressfaktoren auslösen. Reduziere die krankmachenden und zurückhaltenden Einflüsse der Zivilisation und sprenge damit Deine selbstgemachten Grenzen.

Erlebe die Harmonie von Balance und Lebensfreude durch die Möglichkeit das HIER und JETZT (er)leben zu dürfen.
Verändere Deine Denk- und Handlungsweise zum Wohle für Dich selbst, Deine Lieben und Deine Umwelt.
Lass DICH LEBEN durch die Kraft der inneren Bilder.

Mein Motto: "Du willst? DU KANNST!" vom IST zum KANN mehr erreichen.
Mein Ziel für Dich: natürlich GesUndFit sein. Und dabei immer und überall ohne unnötige Stressfaktoren maximal erfolgreich sein.


HAPPY mit HORSE ist angelehnt an meine GesUndFit Angebote, mit denen ich Menschen helfen möchte, zum Wohle für sich selbst und im Kontakt mit anderen (den Mitmenschen und -tieren) Stressfaktoren und Befindlichkeitssymptome zu reduzieren um ganz natürlich GesUndFit sein zu können und damit mehr Lebensfreude und Leistungsstärke zu gewinnen.
Stressfaktoren kennen wir alle. Aber was macht Stress aus und wieso behindert uns Stress in unserer eigenen Entwicklung und verhindert die echte in uns wohnende Lebensfreude? Wie beeinflussen die inneren und äußeren Stressfaktoren den Umgang mit uns selbst und anderen?
Wie wirken sich unsere Emotionen, Erwartungshaltungen und Glaubenssätze im Kontakt zu den Tieren und Menschen in unserem Alltag aus?

Meine Angebote richten sich vor allem an große und kleine Pferdefreunde.
Aber nicht nur der Mensch soll sich maximal Wohl fühlen: ein Ziel ist, die Tiere besser verstehen zu lernen und Ihnen in unserer Menschenwelt gerechter zu begegnen.
Einige Angebote sind speziell für das Wohlgefühl und die natürliche Gesundheit von Pony und Pferd ausgerichtet. Diese Angebote werden mit der Zeit meiner Aus- und Fortbildungen jeweils sinnvoll aufeinander aufgebaut und erweitert.


PEGAN leben is(s)t besser - mit "LSD" zum Wohle für Mensch, Tier & Umwelt

PEGAN ist eine Worterfindung von mir, die die Idee meines Lifestyle-Coachings und Trainings besonders einfach beschreibt.
Jeder Buchstabe steht für einen Bereich der von uns allen gelebt werden sollte.
P - persönlich im Sinne von Individuell (denn es gibt keine 0815 Lebewesen)
E - evolutionär im Sinne von genetisch (in jedem Lebewesen arbeiten die Gene mit dem Ziel des Überlebens)
G - ganzheitlich in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung - denn alles besteht aus Wechselwirkungen zueinander
A - Aktiv mit Achtsamkeit für einen Ausgleich im Alltag und Artübergreifend (egal ob Mensch, Tier oder Pflanze)
N - natürlich ... jedes Leben ist Natur und natürlich können wir GesUndFit sein, wenn wir dem Wirken der Natur folgen

In Verbindung mit dem LSD-Lifestyle (eine Abkürzung) und mein Lebensmotto macht PEGAN leben nachweislich GesUndFit.
Die Abkürzung hat sich über meine jahrelange berufliche Erfahrung immer mehr erweitert und steht zum jetzigen Zeitpunkt für:
- "mit Leichtigkeit, Sanftmut und Dankbarkeit"
- "mit Leichtigkeit gegen Stress und Disharmonien"
- "Lucky Slow Distanz"
- "Lerne wie ein Shaolin zu Denken"

Mit PEGAN leben und dem LSD-Lifestyle ist es jedem möglich die eigene Denkweise mit einer besseren Handlungsweise zu verbinden um die bestmöglichen Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Damit profitiert der Einzelne im Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt.
Die Umwelt besteht aus den Mitmenschen z.B. der Familie, dem Freundeskreis, Bekannten und Mitarbeitern, Fremden und Facebook-Freunden.
Die Umwelt besteht aus den Mittieren die wir lieben und denen wir unser Bestes zukommen lassen möchten. Dafür dürfen wir sie nicht vermenschlichen sondern müssen ihre Gene und Instinkthandlungen berücksichtigen und den Blickwinkel auf die menschliche Umgebung neu gestalten.
Die Umwelt besteht aus dem gestern, heute und morgen. Alles transformiert (wandelt) sich im Laufe der Zeit durch die inneren und äußeren Einflüsse.
Sorge für Dich selbst und zum Wohle von Mensch, Tier und Umwelt.
Für Deine Nachkommen und die nächsten Generationen.
Wir haben nur eine Möglichkeit etwas zum Positiven (für uns selbst und andere) zu verändern: das ist der Moment in dem wir existieren im Hier und Jetzt.


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Hier findet Ihr meine Facebook-Seiten  "HAPPY mit HORSE" / Seelengespräche  / GesUndFit / Yoga4You / Out(door)Fit(ness)  Jeweils mit aktuellen Terminen; Fotos und Beiträgen.

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Impressum: Bettina Wegner, Ahornsteg 16, 37079 Göttingen Kontakt: gesundfit@gmx.de / 01639785601



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